ruhigere Wasser

Die therapeutische Sitzungen finden in Einzelarbeit statt. Dauer 60 min bis 90 min. In Einzelfällen kann eine Sitzung bis zu 2 Stunden dauern (falls Hypnose gewünscht wird). Die Dauer wird vorher abgesprochen und richtet sich auch danach wie häufig die Sitzungen stattfinden und mit welchem Abstand. Die Regelung dieser Bedingungen sind schon Teil des Prozesses, liegt ihnen doch eine Einschätzung zugrunde über die Akutheit, die Lebensumstände, die passende/gewünschte Art/Tiefe der Begleitung usw. Manche Privatkassen übernehmen die Kosten, ansonsten sind diese selbst zu begleichen.

Gruppenarbeit siehe Mimesys,

Psychische Symptome → Entwicklung

- Überlastungssyndrom mit und ohne depressive Verstimmung → 

wieder klar sehen können • gestalten können • mir Freiraum schaffen • im Reinen sein • Fülle erleben • meine Verantwortung erkennen / tragen können...

- Burnoutsymptomatiken und ähnliche stressbedingte Belastungen → 

Entspannung finden • Freiraum schaffen • Umgang mit Herausforderungen neu justieren • meine Grenzen spüren • meine Energie spüren und zur Verfügung haben • Energiezieher und Energiegeber erkennen können • Burnoutsymptomatiken behandle ich a) in den Anfangsphasen präventiv sowie b) als Anschlussbegleitung nach einem Klinikaufenthalt. Ein akutes Burnoutsyndrom in voller Ausprägung bedarf einen Klinikaufenthalt.

- starke, langanhaltende Trauer →

mich lebendig fühlen • Liebe und Verbundenheit in meinem Leben fühlen • mich stark fühlen • mit dem Schmerz leben können und mir Freude erlauben...

- stärkere Lebenskrisen →

wieder zur Stabilität finden • sichere Orte schaffen • instabile Phasen (aus)halten können • mein Leben neu ordnen • neue Balance finden zwischen Akzeptanz und Gestaltungsmacht...

- Beziehungsprobleme →

den Richtigen/die Richtige erkennen • Beziehungen halten können • mich geborgen fühlen • mich selbst anerkennen/lieben können • in sicherem Kontakt streiten können • alleinsein können • meine/andere Grenzen (an-)erkennen... Ob es sich bei diesen "Symptomen" um therapeutische Themen handelt, gilt es in einem ersten Schritt zu klären. siehe deshalb "Coaching" -> "Themen"

Verhaltens-Symptome → Entwicklung

- immer wieder in alte Muster fallen →

mein Verhalten besser verstehen und steuern • neue Ressourcen finden... siehe auch "Coaching" -> "Themen"

Körperliche Symptome → Entwicklung

- Störung im Essverhalten →

ein Gewicht, das zu mir passt • mir selbst ohne Scham begegnen • meine persönliche Schönheit sehen • mich spüren können... (auch als Hypnosebehandlung möglich)

- allgemeine Erschöpfungssymptomatik →

meine Energie spüren und zur Verfügung haben • Energiezieher und Energiegeber erkennen können... siehe auch oben Psychische Symptome -> Burnout und Stressbeslastungen

- einzelne wiederkehrende Körpersymptome (Stimmprobleme, PMS, Verspannungen, Ein- und Durchschlafprobleme...) →

Vertrauen in meinen Körper • Körpersprache verstehen (auch als Hypnosebehandlung möglich)

ALLE ANGEBOTE KÖNNEN WÄHREND DER COVID 19-ZEIT GEWÄHRT WERDEN. ABSTAND UND HYGIENE MAßNAHMEN SOWIE BEI BEDARF VIDEOSPRECHSTUNDEN SIND SELBSTVERSTÄNDLICH.