neue Impulse

Coaching findet in Einzelarbeit statt in der Regel über 90 min. Abstand und Umfang besprechen wir am Anfang. Die Dauer umfasst meistens 10 Stunden. Es ist möglich und üblich, auch im Prozess den Bedarf nach oben oder unten anzupassen.

Situation → Ziele

- berufliche Herausforderungen / Überlastungen →

Eine gute Entscheidung treffen können • mich (wieder) gut ins Team finden • einen Weg finden • mit dem/der Vorgesetzen/Mitarbeiter/in auszukommen • eine Bewerbungssituation gestalten können und mich sicher fühlen • meinen Wert erkennen und einschätzen können • ethische Ambivalenzen mit meinem Job ausloten und mich danach richten können • Work-Life-Balance finden • Achtsamkeit in meinen (beruflichen) Alltag integrieren und Stresskreisläufe frühzeitig erkennen und handhaben können • Stimmigkeit in meiner Arbeit herstellen und erhalten können • die Wiedereinfindung nach einem Burnout unterstützen lassen • einem Burnout vorbeugen • bei einem "Ich weiß eigentlich, was ich brauche"-Zustand → den Mut finden, es zu tun und die Zweifel einschätzen können...

- Lebenskrisen →

wieder zur Stabilität finden • sichere Orte schaffen • instabile Phasen (aus)halten können • mein Leben neu ordnen • neue Balance finden zwischen Akzeptanz und Gestaltungsmacht... siehe auch Therapie  -> "Themen"

- Beziehungsprobleme, Paarberatung →

den Richtigen/die Richtige erkennen • Beziehungen halten können • ein gutes Elternpaar bleiben können - trotz Trennung • mich geborgen fühlen • mich selbst anerkennen/lieben können • in sicherem Kontakt streiten können • alleinsein können • meine/andere Grenzen (an-)erkennen... 

- persönliche Entwicklung →

mein Verhalten besser verstehen und steuern • neue Ressourcen finden • Mut und Ideen zu Veränderung haben • kreativer sein

ALLE ANGEBOTE KÖNNEN WÄHREND DER COVID 19-ZEIT GEWÄHRT WERDEN. ABSTAND UND HYGIENE MAßNAHMEN SOWIE BEI BEDARF VIDEOSPRECHSTUNDEN SIND SELBSTVERSTÄNDLICH.